主任医师
16岁患有腰椎间盘突出一般不正常，可能是腰椎间盘出现先天发育缺陷或者外伤导致，需要多加以重视，积极治疗。
腰椎间盘突出通常是腰椎间盘退行性病变，压迫神经引起的综合征，属于常见病和多发病，通常会发生在长期从事体力劳动或老年人身上，对于16岁青少年患上疾病属于不正常现象，可能对身心健康产生危害。由于腰椎发育不够完善，可以在患病期间睡硬板床，能够锻炼腰背肌，还可以通过适当运动方式能够缓解症状。
如果出现不适症状，可以在医生指导下，通过按摩或牵引方式缓解症状，治疗期间需要注意饮食。
甲低一般是饮食不良、不规律的生活、遗传等，则需要及时的给予改善。1、饮食不良在长时间挑食或者是厌食的情况下，有可能会导致具体处于营养不良的状态，而且也会出现甲低，可以通过增加营养来进行改善。2、不规律的生活如果在经常熬夜加班或者是工作压力不大的情况下，也有可
婴儿长牙早预示着妈妈在怀孕的时候营养比较充足，也可以说明婴儿体内含钙量比较多，婴儿长牙早同时也与家族遗传因素有一定的关系。1、怀孕营养充足通常情况下，孩子在出生后六个月左右就会开始长牙，如果母亲在怀孕的时候，经常吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时补充了足够多的钙
甲鱼通常没有最有营养的做法，可以选择甲鱼炖枸杞或者是甲鱼炖人参，具体需要根据自身口味来判断。1、甲鱼炖枸杞操作之前需要先将甲鱼清洗干净，将内脏全部丢弃，去掉甲鱼的壳，剁成小块放入沸水中焯烫，适量加入清水以及枸杞子，枸杞属于常见的中药材，具有养肝滋肾以及润肺
牛蒡根一般不伤肝，但是也要避免喝太多，否则也会对身体健康带来影响。牛蒡根是一种比较常见的中药材，药用价值一般是相对比较高的，通常能够起到清热解毒或者是消肿止痛的功效，可以改善上火引起的咽喉肿痛等现象。牛蒡根的副作用通常是相对比较小的，一般不会对肝脏有影响，
小女孩脸上长痘痘一般需要调理饮食、外用药物、红蓝光照射治疗等，有助于加快局部的好转。1、调理饮食通常需要吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣和油腻性的食物，减轻痘痘部位的刺激，有助于痘痘好转。2、外用药物可以配合医生外用消炎止痒类的药膏涂抹，比如使用红霉素软膏、糠
五个月宝宝睡眠不好通常是由于环境原因、饮食原因、营养不良所引起的。建议根据症状及时观察，在日常生活当中合理饮食，养成良好的睡眠习惯。1、环境原因可能是由于睡眠环境周围比较嘈杂，从而使宝宝的睡眠质量下降。一般情况下也会出现睡眠不好的现象。2、饮食因素可能是由于
尿沫子多有可能是尿液浓缩引起的，也不排除是出现了尿道炎或者是肾炎。在平时生活当中尿液当中泡沫增多的原因特别多，每个人的状况会不一样，并不是一概而论的，如果尿液里面的泡沫比较多，同时在生活当中伴随着一些其他临床症状，比如经常有排尿过程当中尿频尿急以及尿痛的症
青皮通常具有止咳化痰、预防血栓、消积散滞等功效，青皮属于中药材，需要在医生指导下合理使用。1、止咳化痰富含大量挥发油，挥发油主要成分是柠檬烯，能够起到化痰效果，还可以促进痰液排出，能够帮助气管扩张。2、预防血栓入药后能够增强人体抗凝血功能，避免血小板音宁及增
气血不足可以吃黑芝麻、阿胶、红枣等食物食补，但是需要注意摄入量，避免一次吃过多。1、黑芝麻气血不足可能是先天因素造成黑芝麻中含有大量的维生素a、维生素E等营养物质，适当吃黑芝麻能够起到健胃、保肝的作用。2、阿胶饮食不规律造成阿胶是一种滋阴补血的食物，其中含有丰
老感觉身上发冷有可能是着凉、低血糖、感冒等引起，可以通过一般治疗、饮食、调理药物治疗等，具体要根据原因以及病情的严重程度针对性治疗。1、着凉没有做好身体的保暖措施，或者处于寒冷潮湿的环境，会引起着凉，身体会发冷，要及时多穿衣物缓解症状。2、低血糖血糖过低体内
手压麻了一般不能够快速缓解，但是可以通过按摩、热敷以及运动方式改善，从而促使症状减轻。1、按摩需要对麻木部位做按摩工作，促进血流循环，从而促使手压麻症状减轻。2、热敷之间保持一个动作，也会导致手压麻症状加重，而通过热敷可以促使血流循环以及神经麻木症状好转。3
我们都知道经常吃些豆类对我们的身体健康有很多好处，其中红豆和绿豆都是我们经常吃到的食物，他们有很好的排毒作用，而且也可以用来煲汤，这样能够让对身体起到很好的调整，如果再搭配山楂还能起到降血脂和消除脂肪的作用，食物对身体进行调整是最安全和有效的，尤其是肥胖的
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