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吃什么美白淡斑

2025-07-301

病情描述:

吃什么美白淡斑

吃什么美白淡斑
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精选回答
  • 主任医师 解答

    美白淡斑可以吃草莓、柠檬、橙子等一些食物,要根据个人情况,然后选择合适的饮食类型。

    1、草莓

    属于生活当中比较常见的一种水果,里面有大量的维生素c以及维生素e,对于美白淡斑是有点好处的。

    2、柠檬

    里面的维生素C含量相对来说是比较高的,具有一定抗氧化效果,能够促进皮肤上面的斑点消退,有利于美白淡斑。

    3、橙子

    在皮肤上面出现长斑之后,也可以适当的吃一些橙子,能够起到一定促进皮肤代谢的效果。

    除此之外也可以选择吃一些苹果也有利于美白淡斑。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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