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天天吃西红柿有什么好处呢

2025-07-301

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天天吃西红柿有什么好处呢

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精选回答
  • 主任医师 解答

    天天吃西红柿好处有增加营养、美容养颜,促进消化等,促使自身处于健康的状态。

    1、增加营养

    里面的营养价值也是比较高的,尤其是里面的维生素含量和膳食纤维素含量会比较高,也能够防止停的微量元素缺乏。

    2、美容养颜

    里面的膳食纤维素也能够达到抗氧化的效果,也具有清除自由基的作用,从而来达到美白皮肤的作用。

    3、促进消化

    也能够达到促进食物消化的作用,主要可以用于改善消化不良,有助于患者所出现的恶心和呕吐的症状得到改善。

    除此之外也可以达到润肠通便的效果,有助于便秘的症状得到改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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