手机版
个人中心

男人吃什么东西营养对身体好

2025-07-301

病情描述:

男人吃什么东西营养对身体好

男人吃什么东西营养对身体好

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    男人可以适当吃鸡蛋、瘦肉、牡蛎等食物,不仅可以补充营养,并且对身体健康生活来说有好处。

    1.鸡蛋

    鸡蛋里面含有蛋白质、氨基酸以及人体所需要的多种药物,可以给男人补充所需要多种营养,有利于促进身体健康。

    2.瘦肉

    不仅口感比较好,并且里面含有人体所需要的多种蛋白质,可以补充体内所需要的营养物质,有利于男人健康。

    3.牡蛎

    这是比较常见的海产品,里面含有精氨酸、锌等,能够起到比较好的平肝潜阳以及益精补肾等功效。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved