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如何瘦肚子的赘肉

2025-07-301

病情描述:

如何瘦肚子的赘肉

如何瘦肚子的赘肉

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  • 主任医师 解答

    瘦肚子的赘肉一般可以通过控制饮食、运动锻炼、抽脂等方法来进行改善,也具有明显的改善作用。

    1、控制饮食

    平时的饮食还需要有所控制,可以选择吃新鲜的水果蔬菜,在对于高脂肪的食物并不可以吃。

    2、运动锻炼

    可以通过做跑步或者是踢球的方法来进行改善,也能够达到燃烧脂肪效果。

    3、抽脂

    需要在皮肤上面做一个切口,然后再把导管放在里面,能够把肚子部位的脂肪抽出。

    除此之外也可以通过做激光溶脂的方法来进行治疗,安全性相对来说也是比较高的。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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