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草莓的热量大吗

2025-07-301

病情描述:

草莓的热量大吗

草莓的热量大吗

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  • 主任医师 解答

    草莓的热量一般不是很大多数人可以适当吃,但是并不能暴饮暴食。

    草莓属于一种低热量的水果,口感酸甜,适当吃可以补充营养,还可以促进肠道蠕动和消化,有利于身体健康,通常不会导致身体肥胖,所以减肥期间的患者也可以适当吃。若是身体比较肥胖,需要减少高热量或者高脂肪食物摄入,保持一日三餐定时定量,每餐吃到七八分饱为好。

    身体肥胖比较严重,可以通过抽脂手术减肥,应用负压原理将皮下对于脂肪液化,然后放入抽脂管,能够将液化的脂肪排出体外,达到减肥和瘦身目的。减肥后保持规律作息,防止肥胖反弹。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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