花生油与橄榄油的区别是什么

花生油与橄榄油的区别是原材料不同、加工方法不同、营养价值不同等，可以适量吃来补充。

1、原材料不同

花生油主要是用花生经过加工制作而成，橄榄油一般是使用橄榄经过加工制作而成。

2、加工方法

花生油一般是使用干燥花生经过压榨制作而成，橄榄油一般是使用新鲜的橄榄经过加工制作而成。

3、营养价值不同

花生油当中的油脂和微量元素含量都比较高，橄榄油当中的质量比较低，其中维生素含量比较高。

除此以外，口感也会不同，都可以达到补充身体所需营养。