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美白祛斑吃什么水果

2025-07-302

病情描述:

美白祛斑吃什么水果

美白祛斑吃什么水果

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  • 主任医师 解答

    美白祛斑吃苹果、猕猴桃、橙子等水果,具有一定的效果,但是需要长时间坚持。

    1、苹果

    里面所含有的成分相对来说是比较丰富的,含有大量的维生素、矿物质等等,用以后能够起到抗氧化的作用,达到美白淡斑作用。

    2、猕猴桃

    属于比较常见的水果,其中里面也含有大量的维生素c,用以后能够起到滋养皮肤作用。

    3、橙子

    里面所含有的维生素成分相对来说是比较丰富的,适当的吃一些能够起到滋养皮肤作用,可以淡化面部的斑块,达到美容肌肤效果。

    除此之外也可以适当的柠檬,能够使皮肤表面的色素逐渐的淡化掉。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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