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怎么样才不长痘痘

2025-07-301

病情描述:

怎么样才不长痘痘

怎么样才不长痘痘
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精选回答
  • 主任医师 解答

    不长痘痘需要加强清洁、调整饮食、改善生活作息等,能够起到比较好的预防长痘。

    1.加强清洁

    应该及时加强皮肤的清洁,要减少皮肤受到不良的刺激,以免导致皮肤上面的痘痘越长越多。

    2.调整饮食

    在饮食方面尽量选择清淡容易消化的食品,有利于促进皮肤的新陈代谢,减少皮肤油脂堆积。

    3.改善生活作息

    可能与生活作息不良有很大关系,应及时改善生活作息,养成良好作息规律。

    除此之外也可以适当运动,有利于增加全身的新陈代谢,帮助毒素排出体外。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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