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吃什么能淡化黑色素使皮肤变白

2025-07-302

病情描述:

吃什么能淡化黑色素使皮肤变白

吃什么能淡化黑色素使皮肤变白

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  • 主任医师 解答

    吃苹果、雪梨、猕猴桃等能淡化黑色素使皮肤变白,能够提到辅助的效果。

    1、苹果

    里面所含有的营养物质相对来说是比较高的,含有大量的维生素,也含有多种矿物质,使用以后能够起到抗氧化的作用,能够淡化局部的黑色素。

    2、雪梨

    含有丰富的维生素c成分,能够起到淡化局部色素的作用。

    3、猕猴桃

    是一种比较常见的水果,里面含有大量的维生素,食用以后能够起到清除皮肤自由基的作用,可以淡化皮肤表面的黑色素。

    除此之外也可以适当吃火龙果,也具有一定的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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