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海参功效与作用有什么

2025-07-302

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海参功效与作用有什么

海参功效与作用有什么
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精选回答
  • 主任医师 解答

    海参具有补充营养、提高免疫力、保护心血管等功效与作用,平时一定要注意量,不要一次性吃太多,否则会导致胃部出现消化不良反应。

    1、补充营养

    海参里面的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、微量元素以及多种维生素等营养成分,可以补充身体所需要的营养。

    2、提高免疫力

    还具有提高免疫力的作用,提高身体的抵抗力和抗病能力。

    3、保护心血管

    里面含有比较多的不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇以及软化血管,还可以促进营养神经。

    除此之外还有预防缺钙,患者需要多加以重视,做好针对性治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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