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男性备孕怎么调理

2025-07-302

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男性备孕怎么调理

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精选回答
  • 主任医师 解答

    男性备孕戒烟戒酒、不要熬夜、规律饮食等,这样可以增加身体抵抗力和免疫力。

    1、戒烟戒酒

    酒当中有许多刺激性成分和酒精成分存在,可能会导致精子数量减少,还可能会导致精子质量下降,所以会影响正常备孕。

    2、不要熬夜;长期熬夜会降低精子的质量和精子的成活率,需要有良好的休息时间和睡眠质量。

    3、规律饮食

    长期吃辛辣刺激性的食物和油腻的食品,有可能会影响精子的成活率和精子的数量,可以清淡饮食。

    除此以外也需要到医院做检查,这样可以了解身体的情况。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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