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400g草莓的热量

2025-07-302

病情描述:

400g草莓的热量

400g草莓的热量
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  • 主任医师 解答

    400g草莓的热量大概是在150卡路里,具体还是要根据个人情况分析。

    草莓里面营养成分含量是比较高,里边的热量相对来说是比较低的,所以在吃了之后并不会导致体质热量发生,也不会导致身体出现肥胖的症状,所以大部分人群都是可以吃的。里面还有大量的维生素C和b族维生素,其中的矿物质元素含量也是比较高,补充身体所需营养。

    要尽量避免暴饮暴食,在暴饮暴食之后,有可能会加重胃肠道的负担,也可能会影响到食物消化。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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