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产妇吃什么水果下奶比较好

2025-07-302

病情描述:

产妇吃什么水果下奶比较好

产妇吃什么水果下奶比较好

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  • 主任医师 解答

    产妇吃水果并没有明显的下奶效果,需要采取其他措施促进乳汁分泌。

    产妇适当的吃一些苹果、香蕉、猕猴桃等水果,能够补充身体所需要的维生素以及各种矿物质,并且可以起到增进食欲的效果,另外还可以促进胃肠蠕动,能够有效预防产妇便秘。但通过吃水果的方式,并不能起到下奶的作用。

    如果产妇奶水比较少,可以使用热毛巾进行乳房热敷,能够促进乳汁分泌。另外还可以增加宝宝的喂奶次数,同时还可以让专业的催乳师进行催乳,能够促进乳汁分泌。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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