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鹅蛋加什么增加记忆力

2025-07-301

病情描述:

鹅蛋加什么增加记忆力

鹅蛋加什么增加记忆力

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  • 主任医师 解答

    鹅蛋加牛奶、番茄、瘦肉等食物都可以增加记忆力,最好通过少量多次来进行补充。

    1、牛奶

    牛奶和鹅蛋都属于比较常见的食物,这两种食物在一起搭配可以让营养变得更加均衡,还可以有效营养脑神经和提高记忆力。

    2、番茄

    鹅蛋加番茄是属于比较常见的搭配,在吃了之后可以有效营养脑部细胞,还可以提高记忆功能。

    3、瘦肉

    鹅蛋和瘦肉在一起搭配可以有效补充身体所需蛋白质和微量元素,还可以有效营养脑组织和提高记忆力。

    除此以外,也可以搭配红枣等,可以让营养变得更加均衡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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