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吃啥食物降血压快效果比较好

2025-07-301

病情描述:

吃啥食物降血压快效果比较好

吃啥食物降血压快效果比较好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃山楂、苹果、香蕉等,能够达到一定的辅助降压效果,具体的效果并不完全相同。

    1、山楂

    山楂能够增加胃肠的蠕动能力,加快食物的消化和吸收,减少脂肪的堆积,从而达到辅助降压的效果。

    2、苹果

    苹果中含有一定的钾元素,能够抑制钠离子,同时能够促进人体的新陈代谢,有助于钠离子排泄,从而达到降压的效果。

    3、香蕉

    香蕉中含有比较多的钾元素,能够抑制钠离子所造成的血压上升。

    除此之外,对于病情比较严重者还需要遵照医生的嘱托通过药物的方式降低血压。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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