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菠萝好处与坏处有哪些

2025-07-301

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菠萝好处与坏处有哪些

菠萝好处与坏处有哪些
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  • 主任医师 解答

    菠萝具有增强免疫、促进消化、利水消肿等功效,并没有明显坏处,但是大量食用,可能会引起腹痛腹泻。

    菠萝的营养价值非常高,含有丰富的维生素C、微量元素、矿物质、糖类、粗纤维等成分,含有丰富的水分,口感比较酸甜。日常适量食用能够补充身体所需要营养物质,提高身体抗病能力,还能够促进胃肠道蠕动,加快身体新陈代谢,具有利水消肿的功效。

    但是菠萝当中含有菠萝蛋白酶,在使用前需要使用淡盐水进行浸泡,减轻对口腔黏膜的刺激,预防出现口角、舌头等部位疼痛。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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