坐月子上厕所屁股疼怎么办

生育是每个女性面临的巨大挑战和产后坐月子都是很重要的环节,一旦出现坐月子坐不好,那么很容易出现“月子病”。

坐月子出现屁股疼痛的原因有很多,主要是因为病人久坐造成的。由于坐月子的孕妇一般都抱孩子比较多,所以当孕妇坐在凳子上或床上时,会导致一侧髋部肌肉受压过多,导致臀部疼痛,通常是单侧或双侧比较常见。梨状肌具有臀肌,当梨状肌压迫和收缩时,会引起一侧臀部疼痛,并有向下放射的可能性。另外,也不排除是由于久坐引起的尾椎和凳子摩擦引起的无菌性炎症,这种情况与月子病有关系,建议患者多休息,局部热敷症状会得到缓解。

首先传统坐月子的方法是产妇在月子期间只能坐着或躺着,要尽量避免活动,但现代医学研究表明,这种说法并不具有科学根据。产妇处于坐月子期,多做一些活动有利于恢复。因此在月子期间,由于坐的时间过长会出现屁股疼的症状,建议要调整一些生活习惯,躺一会儿或坐一会儿再起来进行适当的运动。

其次在屁股上用热毛巾敷一次,久坐会导致臀部血液循环不畅。热敷有助血液循环,这样可以减轻臀部的疼痛。此外,还要调整孩子的喂养姿势。大部分产妇在月子期间不太会喂奶,所以在喂奶时会比较吃力,所以要注意调整喂奶的姿势,适当的时候躺着喂孩子,不要一直坐着喂孩子。