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身体里缺微量元素怎么补

2025-07-303

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身体里缺微量元素怎么补

身体里缺微量元素怎么补

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  • 主任医师 解答

    身体里缺微量元素可以通过食疗、药物方式改善,可以补充身体所需要的营养成分。

    1、食疗

    饮食方面要保证一日三餐多样化合理化,饮食营养要均衡,可以补充身体所需要的营养成分,补充身体所需要的微量元素,同时也要注意多休息,不要长时间的熬夜。

    2、药物

    如果患者缺乏微量元素比较严重,可能会导致身体出现异常情况,还会出现无力,可以在医生指导下通过用葡萄糖酸锌口服液、维生素C片、复合维生素b片等药物来进行改善和治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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