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妊娠39周可以吃韭菜吗

2025-07-302

病情描述:

妊娠39周可以吃韭菜吗

妊娠39周可以吃韭菜吗

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  • 主任医师 解答

    妊娠39周通常可以吃韭菜,但是不能一次过量吃。

    韭菜中含有丰富的胡萝卜素、碳水化合物、矿物质、丰富的纤维素,能够有效促进肠道蠕动,帮助排便,妊娠晚期可能会出现便秘现象,适量食用韭菜可以起到润肠通便,缓解便秘现象的发生,可以散发独特的香味,有助于疏调肝气、增强消化,可以有效提高食欲。

    女性在妊娠期需要避免摄入过多热量,身体内堆积形成脂肪,导致肠道狭窄,需要多吃新鲜水果蔬菜,保证充足睡眠,不要长时间熬夜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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