手机版
个人中心

哺乳期产妇可以吃什么水果蔬菜

2025-07-302

病情描述:

哺乳期产妇可以吃什么水果蔬菜

哺乳期产妇可以吃什么水果蔬菜

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    哺乳期产妇可以吃苹果、白菜、西红柿等水果蔬菜,可以根据自身的情况做选择。

    1、苹果

    当中含有较丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸等所需的营养成分,吃了以后可以补充所需的营养物质,对奶水的分泌能够起到促进的作用。

    2、白菜

    当中还有较丰富的膳食纤维和维生素成分,吃了以后可以促进胃肠道蠕动,能够加快人体代谢,帮助乳汁分泌。

    3、西红柿

    西红柿在吃了以后可以补充营养,增强身体抗病能力,对于哺乳期也能够起到保养的作用。

    除此以外,也可以吃土豆等,有助于虚弱的体质恢复。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved