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产妇坐月子可以吃什么水果

2025-07-302

病情描述:

产妇坐月子可以吃什么水果

产妇坐月子可以吃什么水果

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精选回答
  • 主任医师 解答

    产妇坐月子可以吃苹果、木瓜、葡萄等水果,但是不可过度进补。

    1、苹果

    产妇在坐月子期间可以适当吃一些苹果,其中含有非常丰富膳食纤维,在吃了之后可以起到润肠通便效果。

    2、木瓜

    木瓜当中含有非常丰富维生素和木瓜酶等成分,在坐月子期间可以适量吃一些,能有效增强自身体质。

    3、葡萄

    葡萄糖中含有非常丰富葡萄糖和维生素等成分,在吃了之后还可以增强产妇体质和促进恢复。

    除此以外,也可以适当吃猕猴桃等水果进行补充,还需要少量多次的补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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