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五十岁补钙好还是补氨糖好怎么补

2025-07-301

病情描述:

五十岁补钙好还是补氨糖好怎么补

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  • 主任医师 解答

    五十岁补钙或者补氨糖一般都是比较好的,能够维持身体健康,需要在医生指导下采用合适的方式。

    五十岁年龄通常已经逐渐的增大,有可能会引起钙流失,容易引起骨质疏松症,因此可以适当的补充一些钙元素,能够维持骨骼健康,从而预防骨折等问题的发生。氨糖是指氨基葡萄糖,通常能够起到营养软骨的作用,改善关节肿胀疼痛能够起到一定的效果,所以也是比较好的,钙和氨糖一般都需要补充,从而维持身体的健康。

    补钙或者补氨糖通常可以采取饮食调理的方法改善,比如吃一些牛奶或排骨,并且也可以服用药物调理,效果会比较好一些。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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