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榴莲的功效有哪些啊

2025-07-302

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榴莲的功效有哪些啊

榴莲的功效有哪些啊

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精选回答
  • 主任医师 解答

    榴莲具有补充营养、促进消化、美容养颜等功效,可以通过少量多次来进行补充。

    1、补充营养

    榴莲的营养价值比较高,其中含有非常丰富蛋白质和微量元素等营养成分,在吃了之后能有效提供身体所需。

    2、促进消化

    榴莲是属于一种香甜顺滑的食物,其中也含有一些膳食纤维,在吃了之后可以起到促进肠道蠕动和帮助食物消化。

    3、美容养颜

    榴莲当中含有非常丰富的维生素和氨基酸,在吃了之后可以有效增加皮肤弹性和延缓衰老。

    除此以外还具有提高免疫力的功效,可以适量吃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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