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冬天酸奶太凉怎么加热

2025-07-301

病情描述:

冬天酸奶太凉怎么加热

冬天酸奶太凉怎么加热

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  • 主任医师 解答

    冬天酸奶太凉可以选择在温水当中加热,温度不能够太高,如果温度太高,很有可能会导致里面的益生菌活性降低。

    冬天的时候天气比较寒冷,如果喝凉的酸奶很有可能会导致腹部不适,比如说腹胀腹痛或者是腹泻等,所以应该正确加热。选择干净的容器,加入热水之后放入,温度不能够超过40度,因为里面的益生菌活性会在四十度之上的时候慢慢消失,加热之后需要尽快饮用,放置时间过久可能会出现细菌滋生。

    正确给酸奶加热,能够使其发挥更好的营养价值,避免营养降低。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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