主任医师
马蹄食用方法有很多种。用马蹄煮水最有营养。
将马蹄洗干净后,去掉表面的硬壳把果肉切状放在锅中,加入适量的清水,放入红枣银耳一起煮、小火慢熬、同时还可以加入适量冰糖调味。服用后可以补充人体所需要的多种微量元素。
马蹄和猪骨头一起熬汤也是不错的选择、新鲜的猪大骨焯去血水,冲洗干净,和马蹄一起放入砂锅中炖,煮两个小时。生长发育期的儿童吃马蹄汤可以达到补钙的效果,增强骨骼发育。
除此之外,马蹄直接生吃可以起到滋阴润燥,润肠通便的效果。
体内湿气重分湿热重和寒湿重,同时湿热重分为脾胃湿热,肝胆湿热,下焦湿热。如果是脾胃湿热,多伴有胃部不适,大便不成型黏腻,有口气,舌苔黄厚等,可以用藿香清胃丸调节。如果肝胆湿热,多伴有口苦咽干,胁肋不不适,头晕头胀,耳鸣,舌苔黄厚等,可以用龙胆泻肝丸调节。如
草莓、猕猴桃、香蕉等水果可以空腹吃还养胃,但在吃的时候需要注意量,不能一次性吃太多。1、草莓草莓是比较常见的水果,里面营养价值通常是比较丰富,适当吃一些草莓,有助于养胃。2、猕猴桃猕猴桃里面的维生素和膳食纤维含量通常是比较高的,能够起到健胃消食的效果。3、香
野山参可以起到大补元气和健脾益肺的功效,需要观察自身的恢复情况。野山参在用药治疗的过程中,能够帮助气血亏损的症状得到改善,可以改善出现的面色苍白以及自治乏力的症状。同时也能够起到健脾益肺的功效,对脾胃失调以及肺虚的症状能够起到调理的作用,可以改善出现的恶心
孕妇可能是由于心理因素、身体受凉、发烧等原因导致半晚上打寒颤。1、心理因素可能是由于心理受到惊吓的原因导致中枢神经系统系统出现异常,需要通过避免过度紧张以及恐惧这样可以减轻。2、身体受凉也可能是由于身体受凉的原因刺激所引起,需要通过选择注意身体的保暖工作,多
喝牛奶以及慢慢成为现代人生活的一部分,在发达国家,早、晚喝牛奶已是家常便饭。但由于现代人工的添加管理还存在漏洞,牛奶食品也出现了一些安全事件,因此,人们在购买牛奶食品的的时候一定要认真鉴别。眼观先观察包装是否有胀包,奶液是否是均匀的乳浊液。如发现奶瓶上部出
血管斑块可采用药物、物理、手术治疗等手段来消除。1.用药:血管斑块通常是由动脉硬化引起的,通常与血管粘稠有关,对于出现血管斑症状轻微的早期患者,可应用降血脂的药物,可在医生的指导下服用,以消除斑块变大,如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、洛伐他汀及阿托伐他汀等,对于斑块较大的患
甲流一般是指甲型流感,甲型流感可能会出现忽烧忽不烧,但是具体要根据个人情况来判断,主要是每一个人体质都是不一样的。甲型流感属于一种比较常见的传染性疾病,主要是在平时没有注意个人的保护工作,受到了甲型流感病毒感染引起的,在感染之后通常会导致体温调节中受到的影
一般对于菠菜或者是猪肝、金枪鱼、沙丁鱼等食物含硒元素较多,这些都是属于比较常见的。这些食物当中含有丰富的营养物质,能够及时满足身体所需要的各种营养物质,同时当中的硒元素含量也是比较丰富的。硒元素是人体不可缺少的一种营养物质,在补充之后能够达到预防糖尿病的效
婴儿鼻子上有小白点,需要明确其白点的性质,比如胎脂、单纯疱疹、湿疹、粟粒疹、先天性白癜风、无色素痣等。本质上,小白点消失的时间是不一样的。1、胎脂:婴儿出生时,皮肤上会出现白色、油腻的胎脂,鼻子上的小白点可能是胎脂残留,无需处理,一般1-2天就会自行消失;2、单纯疱疹或
土茯苓生姜一起煮水一般具有健脾宁心、暖胃、活血等作用。1、健脾宁心土茯苓生姜在煮水以后能够增加脾胃的运转功能,改善脾胃虚弱状况,同时也可以提高睡眠的质量,改善睡眠。2、暖胃土茯苓生姜也是一种热性的食物,在喝了以后能够减少胃寒的状况,可以改善胃寒所引起消化不良
女性补气的方法主要有药补和食补,药物分为中药和中药。女性可以通过健脾间接的补气来达到补脾的效果,脾是气血、生化之源。药补1、草本:一般有黄芪、党参、人参等,都有补气的功效,黄芪补气固表,党参具有利水、去毒、生肌的功效,人参的主要功效是补肺、脾、肾。另外,太子参和西
我们都知道甲状腺是我们身体中比较重要的分泌系统,但是由于我们一些不正常的生活习惯总是会导致甲状腺出现一些疾病,甲状腺疾病会给我们带来很大的危害,其中恶性甲状腺结节就是我们生活中比较常见的甲状腺疾病,但是由于我们对它的症状不是特别的了解,有时候总是会等疾病变