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低温酸奶和常温酸奶哪个更好

2025-07-302

病情描述:

低温酸奶和常温酸奶哪个更好

低温酸奶和常温酸奶哪个更好

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  • 主任医师 解答

    低温酸奶和常温酸奶两种类型相对情况下都比较好,需要根据个人口味选择合适的。

    常温酸奶和低温酸奶都属于一种乳制品,含有乳蛋白、乳酸菌都比较丰富,适当饮用有利于肠道蠕动,有助消化的作用,相比较低温,酸奶中含有乳酸菌比较多,营养成分也比较高,患者需要在营养师的指导下选择合适的酸奶饮用。

    在饮用酸奶期间,避免吃一些辛辣、油腻、刺激性食物,注意饮食清淡易消化为主,在购买酸奶时需要查看日期,多注意休息,避免过度劳累。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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