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夜间腿抽筋是怎么回事

2025-07-301

病情描述:

夜间腿抽筋是怎么回事

夜间腿抽筋是怎么回事
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  • 主任医师 解答

    夜间腿抽筋可能是过度劳累、受凉、缺钙等原因所致,可根据不同病因针对性治疗。

    1、过度劳累

    如果在白天做剧烈的运动,或者过度劳累,有可能会导致局部的酸性代谢产物堆积,而引起腿肌肉痉挛,从而造成腿抽筋。建议平时要避免过度的劳累,可通过按摩缓解。

    2、受凉

    如果平时没有做好腿部的保暖工作,有可能会导致腿部受凉而引起自发性的收缩,导致夜间出现腿部出现痉挛,甚至还会伴有疼痛感。因此在日常生活中需要做好腿部的保暖工作,可通过热敷缓解。

    3、缺钙

    如果体内缺乏钙元素,有可能会导致神经处于过度兴奋的状态,而引起腿部肌肉出现痉挛,导致夜间腿出现抽搐现象。可在医生指导下,通过服用碳酸钙片、葡萄糖酸锌口服液配合维生素AD滴剂等药物改善。

    除此之外,还有可能是由于自身患上周围组织神经病或者糖尿病等疾病所导致,如果持续出现夜间抽筋现象,建议及时到医院进行检查,患者可以根据不同情况采取相应的治疗手段。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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