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脚抽筋什么原因引起的

2025-07-302

病情描述:

脚抽筋什么原因引起的

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精选回答
  • 主任医师 解答

    脚抽筋考虑是受凉、剧烈运动、血钙降低等原因引起的,需要根据引起原因对症治疗。

    1、受凉

    如果没有做好保暖工作,一旦着凉后可能会引起脚抽筋,通过适当休息、加热等方式改善。

    2、剧烈运动

    如果在短期内游泳、长跑等剧烈运动,有可能会引起肌肉疲劳、乳酸堆积,所以会伴有脚抽筋症状,通过适当按摩、休息能够使症状改善。

    3、血钙降低

    血钙偏低,如果比较严重时也可能会引起脚部抽筋,需要在医生指导下积极补充钙质,例如瘦肉、牛奶、鸡蛋等。

    除此以外,也有可能是出汗较多等因素所致,需要加以护理,防止症状加重。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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