儿童分离焦虑症的缓解方法

1、以儿童为对象,分析儿童的异常行为、情绪、认知等,有助于儿童纠正分离过程中产生的错误认知,提高他们的自信心。教导儿童应掌握的情绪管理与应对方法,并对儿童进行社交训练,多鼓励儿童交友;

2、对监护人:应帮助监护人了解疾病的具体情况,提高治疗中的配合程度。对儿童通过改善不良的监护方式,改变可能存在的不良家庭环境,创造有利于儿童心理健康发展的环境,当儿童处于分离焦虑状态时,可以用玩具、音乐等来转移注意力。根据需要可以对不良依恋关系进行改变,帮助儿童分离焦虑症减轻。此外,家长要注意避免打骂、训斥儿童,平时多陪伴儿童,多与儿童沟通交流,培养儿童独立的能力。

对儿童可根据需要进行抗抑郁、抗焦虑治疗,常用的药物有舍曲林、氟西汀等。但是需要注意的是,这类药物还会有不良反应,治疗时要严格遵守医嘱。不要自己调整剂量或自己用药,以免给儿童带来不良影响。