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辛辣寒凉食物都有哪些

2025-07-302

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辛辣寒凉食物都有哪些

辛辣寒凉食物都有哪些

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  • 主任医师 解答

    辛辣寒凉食物通常由辣椒、花椒或者胡椒等,生冷的食物有西红柿或者西瓜等,需要适当吃,并不能经常吃。

    常见辛辣食物,包含花椒胡椒、酸辣椒、生姜等,通常有一定的刺激性,但多数人喜欢吃,能够帮助增进食欲,若是存在上火或者其他疾病,通常不建议吃。

    常见生冷食物,包括西瓜、西红柿、海鲜、豆腐、冬瓜、冰水或者雪糕等,若是过量吃,可能会导致肠胃负担加重,容易产生腹痛或者腹泻等不良症状。

    日常生活中避免吃太多辛辣或者生冷食物,尤其是身体比较虚弱,正在患病期间,需要适量吃些蔬菜和水果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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