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250g草莓热量是多少

2025-07-302

病情描述:

250g草莓热量是多少

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  • 主任医师 解答

    250g草莓热量通常在75大卡,一般热量不是很高,减肥期间的话就可以适当吃。

    草莓属于比较常见的新鲜水果,含糖量比较低,主要包含果胶和维生素C,并且属于低热量的水果,适当吃比较容易被人体吸收和利用,还能够促进肠道蠕动和消化。但是不能一次性吃过多,通常会导致肠胃受到刺激,容易产生腹痛或者腹泻等症状。

    减肥期间保持良好饮食习惯和生活习惯,做到早睡早起,严重时也可以选择埋线减肥,使用优质蛋白线植入到相应肥胖部位,能够抑制营养吸收和消化,减少能量摄入。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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