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胆固醇高吃什么好啊要注意什么

2025-07-301

病情描述:

胆固醇高吃什么好啊要注意什么

胆固醇高吃什么好啊要注意什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    胆固醇高可以吃苹果、香蕉、柠檬等一些食物是比较好的,能够改善胆固醇偏高症状。

    1、苹果

    属于生活当中比较常见的一种水果,里面有丰富的维生素和矿物质,能够阻止肠道对胆固醇的吸收。

    2、香蕉

    里面有大量膳食纤维能够促进肠胃蠕动,同时也可以达到一定辅助降低胆固醇的效果,有利于疾病的恢复。

    3、柠檬

    里面有大量的维生素C以及微量元素,能够为身体提供营养物质,减少身体对胆固醇的吸收。

    除此之外也可以选择吃一些冬瓜,也有利于缓解疾病的表现。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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