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生吃小番茄好不好

2025-07-301

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生吃小番茄好不好

生吃小番茄好不好

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  • 主任医师 解答

    生吃小番茄一般是比较好的,而且口感比较好。

    小番茄是属于生活当中比较常见的一种食物,当中所含的营养价值比较高,能够及时满足身体所需要的多种营养物质,也特别有利于肠胃肠道的吸收和消化,对于个人的皮肤状态能够起到很好的调理,同时还能够达到保护视力和调整皮肤。但是在吃的时候一定要控制好摄入量,不能够一次性摄入过多。

    在日常生活中还需要做到多样化的饮食,除了小番茄之外还可以适当的吃一些黄瓜或者是西兰花、胡萝卜等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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