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如何快速缓解眼部疲劳

2025-07-301

病情描述:

如何快速缓解眼部疲劳

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精选回答
  • 主任医师 解答

    快速缓解眼部疲劳可以通过热敷、按摩、休息等,能够起到比较好的缓解眼部疲劳。

    1.热敷

    可以使用热毛巾热敷,在热敷的过程当中有利于促进眼睛周围血液循环,用于缓解眼部疲劳。

    2.按摩

    可以通过双手指导按摩,在按摩的过程当中有利于加快眼睛周围血液循环,有利于改善眼睛疲劳。

    3.休息

    可能与长时间过度疲劳不注重休息有很大关系,应该适当休息,避免疲劳。

    除此之外,可以到正规医院眼科做详细检查,在医生指导下使用药物进行治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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