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含钾高的水果和蔬菜有哪些

2025-07-302

病情描述:

含钾高的水果和蔬菜有哪些

含钾高的水果和蔬菜有哪些

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  • 主任医师 解答

    含钾高的水果和蔬菜主要包括香蕉、哈密瓜以及芹菜等,可以促使低钾血症的情况改善。

    1、香蕉

    里面会含有丰富的维生素以及微量元素,同时钾含量相对比较高,适合于低钾血症的患者吃。

    2、哈密瓜

    是生活当中比较常见的一种水果,里面会含有丰富的果胶,同时也含有钾元素,可以补充自身所需要的钾。

    3、芹菜

    是比较常见的一种蔬菜,里面会含有丰富的钾元素以及膳食纤维素,可以刺激到胃肠蠕动。

    除此以外,还包含了葡萄和芒果,但是需要注意,每种水果和蔬菜的食物量不宜过多,避免出现消化不良。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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