缓解手臂酸痛妙招

缓解手臂酸痛可以通过理疗的方法来做改善，也可以通过药物的方法来做治疗，还需要多做一些活动，能够帮助临床症状得到改善。

1、理疗

手臂酸痛可以通过理疗的方法来做改善，主要包括针灸和按摩，同时也可以通过艾灸以及推拿等方法来做调理，通过这些方法能够加速局部的血液循环和新陈代谢，也可以缓解局部肿胀及疼痛的症状，帮助改善手臂酸痛。

2、口服药物

手臂在出现疼痛症状之后，也可以通过口服药物的方法来做改善，可以在医生指导下通过口服活血止痛胶囊或者是三七片来做治疗，这些药物能够达到活血化瘀的功效，可用于改善局部肿胀以及疼痛的症状。

3、活动

手臂在出现酸胀问题之后，还可以适当的做一些活动，比如散步运动，在运动的过程中能够加速局部的血液循环和新陈代谢，能够改善局部肿胀以及疼痛的症状。在日常生活中，要尽量避免长时间保持同一个姿势，如果长时间保持同一个姿势的情况下，就有可能会导致局部的血液循环发生障碍，就会导致酸胀以及疼痛症状加重。