睡觉侧卧胳膊手发麻平躺又没事

睡觉侧卧胳膊手发麻可能是因为睡姿不当、手臂神经受压和腕部神经卡压疾病等原因引起。具体可到医院进行腰椎检查，通过一般治疗和药物治疗改善。

1、睡姿不当

睡觉经常侧卧会导致手臂出现血液循环不畅而引起手发麻，可纠正睡姿问题来改善手发麻情况。

2、压迫手臂神经

侧卧会造成手臂受到压迫，会使手臂神经不活络，从而出现手臂发麻症状。可遵医嘱使用维生素B1片、归芪活血胶囊和颈复康颗粒等药物治疗。

3、腕部神经卡压疾病

腕管神经卡压会在睡觉时扩张血管，从而导致空间变得狭窄，就会出现手麻症状。可遵医嘱使用醋酸泼松尼龙片、吲哚美辛贴片和腺苷钴胺片等药物治疗。

除此之外，还可能是因为颈椎病，因为侧卧加上垫的枕头太高会导致颈部的肌肉发生痉挛，从而引起颈椎病发作后会出现手发麻情况。可以通过按摩极泉穴、檀中穴和天池穴等部位来促进血液循环，从而缓解手发麻的症状。