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降血脂吃什么水果好啊

2025-07-302

病情描述:

降血脂吃什么水果好啊

降血脂吃什么水果好啊
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精选回答
  • 主任医师 解答

    降血脂通常情况下可以适当吃山楂、橘子、香蕉等,血脂高的患者在平时可以适当的吃。

    1、山楂

    血脂高的患者,日常可以适当的吃一些山楂,山楂当中含有丰富的黄酮,具有改善血管循环的效果。

    2、橘子

    橘子当中含有丰富的维生素C,可以补充身体的营养成分,并且具有抗氧化的效果,有利于血糖血脂的稳定。

    3、香蕉

    香蕉当中的营养成分也是比较丰富的,并且具有润肠通便的效果,在日常适当的吃,具有一些调节血脂的效果。

    除此以外,也可以适当的吃一些芒果、火龙果,具有良好调节血脂的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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