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橙子泡茶有什么好处

2025-07-302

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橙子泡茶有什么好处

橙子泡茶有什么好处

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  • 主任医师 解答

    橙子泡茶对身体具有补充营养、促进排便、理气化痰的好处,但是需要注意饮用量。

    1、补充营养

    橙子中含有糖分、膳食纤维、维生素A、B族维生素等多种营养成分,适量使用橙子泡水喝,能够为机体补充营养。

    2、促进排便;橙子泡水后饮用可以使机体摄入较多水分,促进胃肠道蠕动并软化大便,促进大便排出的作用。

    3、理气化痰

    长期饮用橙子泡水喝,有助于身体健康,可以有效起到理气化痰的作用。

    除此之外,也具有治疗消化不良的作用,干橙子皮属于一种中药材,需要在医生指导下合理使用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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