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吃哪些水果可以降高血压

2025-07-302

病情描述:

吃哪些水果可以降高血压

吃哪些水果可以降高血压

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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃香蕉、山楂、苹果等水果,能够达到一定的辅助降压效果。

    1、香蕉

    香蕉中含有钾离子,通过钠-钾泵机制降低血压水平,但是由于钾离子的含量相对较少,只是能够达到辅助的效果。

    2、山楂

    山楂也能够起到轻微的降低血压的作用,是因为山楂为酸性,能够促进消化,增加胃肠道的蠕动能力。

    3、苹果

    苹果中含有一定程度的钾离子,能够起到一定的抑制钠的作用,同时能够将体内的钠离子排出体外,达到一定的辅助降压作用。

    除此之外,对于病情比较严重者,还需要积极的配合医生通过药物的方式治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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