跳绳会伤害膝盖吗

跳绳有可能会损伤膝盖，需根据跳绳的剧烈程度以及个人身体情况进行判断。

跳绳是一种常见到的有氧运动锻炼，适当跳绳有助于身体健康。如果膝盖是比较健康的，在跳绳的时候也有序的进行，没有剧烈或长时间的跳绳，通常不会对膝盖产生过度损害。如果膝盖本身患有关节炎或半月板损伤的情况，在跳绳的时候也比较剧烈和时间过长，此时可能会伤害的膝盖。

平时要定期到医院进行膝关节部位的检查，若有不良现象也能及时发现和治疗，可以根据自身情况合理跳绳。