头发毛躁是身体哪里有问题

头发毛躁不一定就是身体存在某些问题，也有可能是没有做好头发的护理工作所引发的，还有可能是营养不良所引起的，因此需要明确引起头发毛躁的原因，然后选择比较适合的处理措施。

若是不注意头发护理或者是存在营养不良的情况，有可能会导致毛发受损，还有可能会对头发的生长造成影响，从而会出现头发毛躁的现象，因此平时要使用纯植物的洗头膏，另外在洗头的时候尽量避免水温过高，饮食上还需要添加一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等等，能够促进头发生长。

平时要保证充足睡眠，还要保持心情舒畅，每天都要保证充足的睡眠时间，对于头发生长也有比较大的帮助。