辛辣刺激性食物都包括什么

辛辣刺激性食物一般包括调料类以及蔬菜类、饮品类等，如果身体存在不适症状，需要忌口，平时要以清淡为主。

1、调料类

调料类的辛辣刺激性食物，包括麻椒、花椒、干辣椒、孜然、咖喱、葱、姜、蒜等。

2、蔬菜类

具有刺激性的蔬菜一般包括韭菜、洋葱、香菜等，也存在一定的刺激性，因此在患病期间尽量避免食用。

3、饮品类

刺激性的饮品一般包括酒、咖啡、浓茶等，在饮用后有可能会对胃肠道黏膜产生刺激性，还有可能会刺激到皮肤黏膜，因此不建议饮用。

除此之外，对于过敏性体质虾以及螃蟹等食物，也属于刺激性食物，因此对于易过敏体质的人群，尽量避免吃。