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孩子矮小怎么办

2025-07-302

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孩子矮小怎么办

孩子矮小怎么办

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  • 主任医师 解答

    孩子矮小做饮食调整、要保证充足睡眠、坚持做弹跳运动等,要根据个人身体状况来做治疗,能有利于身高增长。

    1、饮食调整

    正处于身体生长发育期间,要多食用富含营养食物,包括鸡蛋、牛奶、牛肉等,做的饮食多样化和营养均衡。

    2、要保证充足睡眠

    在进入深度睡眠时候,才能有利于体内生长激素分泌,要做到早睡早起。

    3、坚持做弹跳运动

    可以根据个人身体状况适当做一些弹跳运动,包括跳绳、打篮球、跑步等。

    除此之外也可以遵照医嘱使用药物等治疗,做针对性治疗的,有利于骨骼拉伸。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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