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一岁宝宝体重身高都不达标怎么办

2025-07-302

病情描述:

一岁宝宝体重身高都不达标怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    一岁宝宝体重身高都不达标需要通过生活调理、运动调理、饮食调理等进行改善,要根据具体情况,然后选择合适的方式。

    1、生活调理

    生活当中需要有充足的睡眠时间不能过长时间的熬夜,这样才能够促进体内生长激素,有利于身体长高。

    2、运动调理

    平时也可以适当的进行一些散步、上下楼梯、慢跑等一些运动,能够促进身体长高。

    3、饮食调理

    在饮食上可以选择吃一些蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、青菜等。

    除此之外也可以通过药物等方式进行调理,也有利于改善体重和身高不达标的现象。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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