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孩子个子长得慢怎么办怎么治疗

2025-07-302

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孩子个子长得慢怎么办怎么治疗

孩子个子长得慢怎么办怎么治疗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    孩子个子长得慢通常需要保持规律作息时间、食物摄入、加强锻炼等,需要综合性调理。

    1、保持规律作息时间

    通常需要保持规律的作息时间,避免长时间熬夜,减少褪黑素的分泌,促进个子长高。

    2、食物摄入

    通常需要多喝牛奶、瘦肉、鸡蛋等,能够补充体内所需的蛋白质以及钙物质,对于自身身高增长会有效果。

    3、加强锻炼

    一般需要加强体育锻炼,适当的跑步、快走、打篮球等,通过体育锻炼的方式能够促进骨骼发育。

    除此以外,还可以选择钙片服用等方式改善,需要遵医嘱合理摄入。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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