鹅蛋真的能催奶吗

鹅蛋是很好的健康食品,它不仅能有效地补充人体所需的各种营养物质,同时又有补脑益智的功效。因此说,坐月子期间吃鹅蛋是非常好的选择,不仅有利于产妇身体恢复,同时对孩子以后的发育也有很好的作用。鹅蛋所含的营养非常丰富,不仅含有大量的蛋白质和脂肪,还含有多种矿物质、维生素和氨基酸。

二、鹅蛋中含有大量的蛋白质,且主要的蛋白质存在于蛋黄中,极易被人体吸收。

此外,鹅蛋中还含有人体必需的各种氨基酸。

3.鹅蛋所含脂肪主要与蛋黄有关,且多为磷脂类及卵磷脂类,这些物质在被人体吸收后对脑和神经组织的发育起着非常重要的作用。

蛋黄中有非常丰富的矿物质,尤其是铁元素、磷元素和钙元素,含量十分丰富,且易为人体所消化吸收。

5.鹅蛋中还富含维生素,如蛋黄中含有大量维生素

A、维生素D、维生素E、核黄素和硫胺素,这些都是人体正常运作所必需的。上面已经讲过很多鹅蛋的好处和用途,虽然孕妇食用鹅蛋是非常有益的,但鹅蛋并不能起到催奶的作用。若产妇奶水不足,可多喝些猪脚汤、鸽子汤,这些都能下奶,同时还可用拔奶器疏通乳腺。还可以多给胸部做按摩。