一岁的宝宝积食了该怎么办

一岁宝宝积食可以通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方式改善症状，若伴随发热或频繁呕吐需及时就医。积食多因饮食过量或消化功能较弱引起，需根据具体情况选择处理方式。

1、调整饮食

需暂停添加新的辅食种类，减少单次喂养量。可给予米油、烂面条等易消化食物，避免高蛋白、高脂肪饮食。每日饮水量可保持在200-300ml，适当饮用苹果煮水或山楂水促进消化。

2、腹部按摩

家长可用温热手掌以肚脐为中心顺时针按摩腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩力度需轻柔，配合捏脊手法效果更佳，能促进肠道蠕动帮助积食排出。

3、药物治疗

可在医生指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、婴儿健脾散等调节肠道菌群，或使用小儿化食丸、保和丸等中成药促进消化。若出现腹胀明显，可遵医嘱短期使用西甲硅油乳剂缓解症状。

若宝宝出现持续哭闹、发热超过38.5℃、呕吐超过3次/日或大便带血等情况，需立即就医排除肠套叠等急腹症。日常喂养应注意定时定量，辅食添加遵循由稀到稠原则，进食后竖抱拍嗝15分钟。避免强迫喂食，夜间不宜过饱，注意观察宝宝舌苔和大便变化。