孩子比同龄人矮一头怎么办

孩子比同龄人矮一头可能是长时间睡眠不足、营养不足、缺钙等原因所导致的，需要根据个人的原因做调整。

1、长时间睡眠不足

长时间睡眠不足，有可能会影响到生长激素的分泌，有可能会出现身材矮小，一般可以通过调整睡眠的方法改善。

2、营养不足

如果在日常生活中经常挑食，有可能会导致出现营养不良或者是微量元素缺乏，也有可能会出现身材较，一般可以通过多样化的饮食来进行调整。

3、缺钙

如果体内出现了钙物质的缺乏，有可能会影响到骨骼的生长发育，还有可能会出现身材矮小。需要在医生指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调整。

除此之外，还有可能是内分泌紊乱、生长激素缺乏、不良生活习惯等原因所导致的，需要到医院通过相关检查确诊原因。